{"id":15638,"date":"2023-11-21T15:02:00","date_gmt":"2023-11-21T14:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/vivalagaia.com\/?p=15638"},"modified":"2023-11-21T10:59:34","modified_gmt":"2023-11-21T09:59:34","slug":"probiotik-bacillus-coagulans-in-njegova-vloga-v-boju-proti-aknam","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vivalagaia.com\/sl\/blog-sl\/probiotik-bacillus-coagulans-in-njegova-vloga-v-boju-proti-aknam\/","title":{"rendered":"Probiotik Bacillus coagulans in njegova vloga v boju proti aknam"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t

Dobrodo\u0161li v o\u010darljivem svetu probiotikov! Probiotiki so \u017eivi mikroorganizmi, ki nudijo \u0161tevilne koristi za zdravje, \u010de jih u\u017eivamo v ustreznih koli\u010dinah. Neko\u010d smo jih povezovali le z jogurtom, sedaj pa so prisotni v najrazli\u010dnej\u0161ih potro\u0161ni\u0161kih izdelkih, od fermentiranih napitkov do krem za obraz. Ti izjemni mikroorganizmi, vklju\u010dno z dobro znanimi sevi Lactobacillus<\/i> in Bifidobacterium<\/i>, skupaj z novej\u0161imi mikroorganizmi, kot je Bacillus coagulans<\/i>, so predmet obse\u017enih raziskav zaradi njihovih lastnosti koristnih za zdravje. <\/h4> \n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

V zadnjem desetletju so se raziskave poglobile v zapletene povezave med zdravjem \u010drevesja, du\u0161evnim po\u010dutjem in zdravjem ko\u017ee, kar je privedlo do obravnave tako imenovane osi \u00bb\u010drevesje-mo\u017egani-ko\u017ea\". Probiotik Bacillus coagulans<\/i> spodbuja zdravje \u010drevesja, pomaga pri prebavi in prepre\u010duje oksidativni stres, zaradi \u010desar deluje kot antioksidant v negi ko\u017ee. V na\u0161em telesu ima klju\u010dno vlogo pri zmanj\u0161evanju vnetja, ohranjanju zdravega \u010drevesja in podpiranju imunskega sistema. Krepi naravno pregradno funkcijo ko\u017ee, jo ohranja navla\u017eeno in celo laj\u0161a stres. Pridru\u017eite se nam na potovanju, kjer bomo razkrivali skrivnosti probiotikov in bakterije Bacillus coagulans<\/i> ter odkrivali, kako lahko spremenijo ne le na\u0161e \u010drevesje, ampak tudi zdravje na\u0161e ko\u017ee.<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\n\t\t\t

Probiotiki? Kaj pravzaprav so?<\/strong><\/p>

\u010ce pogledamo opise in definicije Mednarodnega zdru\u017eenja probiotikov (International Probiotics Association IPA), so probiotiki opisani kot \u017eivi mikroorganizmi, ki gostitelju zagotavljajo razli\u010dne koristi za zdravje, \u010de jih u\u017eivajo v ustreznih koli\u010dinah. To definicijo najdemo tudi v dokumentu Svetovne zdravstvene organizacije (WHO, 2001<\/u>). Probiotike lahko zdaj najdemo v razli\u010dnih izdelkih splo\u0161ne potreo\u0161nje. Najbolj tradicionalna uporaba je bila do nedavnega jogurt, sedaj pa jih lahko najdemo vme\u0161ane v razli\u010dne druge fermentirane pija\u010de, formule za dojen\u010dke, sladoled in celo kreme za obraz (Yonnalagadda, 2023, Kober & Bowe 2015<\/u>). Uporaba probiotikov je najbolj povezana z izbolj\u0161anjem zdravja \u010drevesja, izbolj\u0161anjem biolo\u0161ke dostopnosti hranil in absorpcije hranil, prepre\u010devanjem patogenih bakterij, podpiranjem funkcije \u010drevesne pregrade in prispevanju k uravnavanju prirojenega in prodobljenega imunskega odziva (Yonnalagadda, 2023, Kober & Bowe 2015<\/u>) . Lactobacillus <\/i>in Bifidobacterium <\/i>sta se uveljavila kot dva najpogosteje uporabljena probiotika, \u010deprav se s pozitivnimi rezultati raziskujejo tudi novej\u0161i sevi, kot je Bacillus coagulans <\/i>(Benson et al., 2012, Kober & Bowe 2015<\/u> ). V zadnjih desetih letih je preu\u010devanje osi \u010drevesje-ko\u017ea-mo\u017egani postalo pomembno raziskovalno podro\u010dje, ki zagotavlja vse ve\u010d dokazov o tem, kako lahko hrana in \u010drevesna mikrobiota vplivata na nastanek \u010drevesnih in ko\u017enih bolezni ter nevrolo\u0161kih, psihiatri\u010dnih in psiholo\u0161kih motenj. Mo\u017enost prepre\u010devanja ali zdravljenja teh bolezni s prilagajanjem \u010drevesne mikrobiote in\/ali prehranskih elementov bi lahko zmanj\u0161ala njihovo pojavnost, zmanj\u0161ala potrebo po zdravilih in izbolj\u0161ala na\u0161e razumevanje osnovnih mehanizmov (Farraretto et al, 2023<\/u>). <\/p>

\"Probiotiki

Probiotiki so \u017eivi mikroorganizmi, ki v zadostnih koli\u010dinah zagotavljajo razli\u010dne koristi za zdravje.<\/p><\/div>

Probiotik Bacillus coagulans in njegov potencial pri negi ko\u017ee in boju z aknam<\/strong>

Bacillus coagulans je sporogena vrsta bakterije, ki so jo preu\u010devali zaradi njenih potencialnih koristi za zdravje, zlasti pri spodbujanju zdravja \u010drevesja in pomo\u010di pri prebavi. Pogosto se uporablja kot probioti\u010dni dodatek v razli\u010dnih formulacijah, kot so kapsule in pra\u0161ki. Dejstvo je, da reaktivne kisikove vrste (ROS) in oksidativni stres prispevajo k aknam. Podobno kot <\/span>Lactobacillus,<\/i> tudi B. coagulans<\/i><\/span> izkazuje imunoregulacijske u\u010dinke, ki lahko koristijo zdravju ko\u017ee. Poskusi in vitro so pokazali, da lahko fragmenti celi\u010dne stene <\/span>B. coagulans<\/i> zavirajo tvorbo spontanih in s stresom povzro\u010denih ROS. Prosti radikali nastajajo med normalnimi presnovnimi procesi, vendar se njihova raven pove\u010da zaradi okoljskih dejavnikov, kot so UV-svetloba, onesna\u017eenje in cigaretni dim. S starostjo in stalno izpostavljenostjo tem okoljskim stresorjem lahko postane na\u0161 naravni antioksidativni obrambni sistem preobremenjen. To omogo\u010da prostim radikalom in ROS, da po\u0161kodujejo celi\u010dne strukture, vklju\u010dno z DNK, lipidi in beljakovinami, kot je kolagen. \u0160tudije in vitro na <\/span>B. coagulans RK-02 <\/i>razkrivajo tvorbo zunajceli\u010dnih polisaharidov, velikih polimerov, sestavljenih iz \u0161tirih monosaharidov Ti polisaharidi so pokazali antioksidativne lastnosti, saj u\u010dinkovito lovijo proste radikale. Ugotovitve ka\u017eejo, da lahko probiotiki upo\u010dasnijo staranje ko\u017ee z zagotavljanjem ravnote\u017eja med lovilci prostih radikalov in nastajanjem prostih radikalov ( <\/span>Kober & Bowe, 2015<\/u>).<\/span><\/p>

D<\/strong>ruge uporabe te koristne bakterije Bacillus coagulans<\/i><\/b><\/p>

B<\/em>acillus coagulans<\/i> se ne uporablja samo v prehranskih dopolnilih in pripravkih za zdravje ko\u017ee. Ta koristna bakterija je splo\u0161no znana zaradi svojih potencialnih koristi za zdravje. Kot probioti\u010dni dodatek se uporablja za spodbujanje zdravja \u010drevesja, pomo\u010d pri prebavi in vzdr\u017eevanje zdravega ravnovesja \u010drevesnih bakterij. Bacillus coagulans<\/i> je \u0161e posebej koristen za posameznike, ki se soo\u010dajo s sindromom razdra\u017eljivega \u010drevesja in razli\u010dnimi gastrointestinalnimi te\u017eavami, saj pomaga ubla\u017eiti simptome, kot so driska, zaprtje in bole\u010dine v trebuhu. Poleg tega olaj\u0161a prebavo laktoze, zaradi \u010desar je dragocen za tiste, ki ne prena\u0161ajo laktoze. Nekatere \u0161tudije ka\u017eejo, da lahko Bacillus coagulans<\/i> okrepi imunski sistem s spodbujanjem proizvodnje protiteles in krepitvijo aktivnosti imunskih celic. Na podro\u010dju zdravja \u017eensk se uporablja za vzdr\u017eevanje naravnega bakterijskega ravnovesja v no\u017enici, kar se je izkazalo za koristno pri prepre\u010devanju in zdravljenju vaginalnih oku\u017eb. Poleg tega Bacillus coagulans<\/i> pogosto vklju\u010dujejo v prehranska dopolnila zaradi njegovega potenciala v podpori splo\u0161nega dobrega po\u010dutja, s posebnim poudarkom na zdravju \u010drevesja in imunosti. Poleg uporabe pri ljudeh je vklju\u010den v \u017eivalsko krmo za izbolj\u0161anje prebave in spodbujanje splo\u0161nega zdravja \u017eivine in perutnine. <\/span><\/p>

Poglejmo si \u0161e nekaj mehanizmov delovanja probiotikov in Bacillus coagulansa<\/em> s pozitivnim u\u010dinkom na ko\u017eo<\/strong><\/p>

Bacillus coagulans<\/em> je bil pogost predmet raziskav zaradi njegovih protivnetnih lastnosti, kar je klju\u010dni vidik pri zdravljenju aken. Lastnost bla\u017eenja vnetja je pomembna v primerih laj\u0161anja razli\u010dnih ko\u017enih te\u017eav, povezanih z aknami. Kot je bilo \u017ee omenjeno, novej\u0161e raziskave osvetljujejo medsebojno povezanost zdravja \u010drevesja, du\u0161evnega dobrega po\u010dutja in zdravja ko\u017ee - temelj osi \u00bb\u010drevesje-mo\u017egani-ko\u017ea\u00ab. Probiotiki, kot je B. coagulans<\/em>, igrajo vlogo pri ohranjanju zdravega \u010drevesnega mikrobioma in posredno prek te kompleksne osi vplivajo na zdravje ko\u017ee. Poleg tega je uravnote\u017een imunski sistem temeljnega pomena za splo\u0161no zdravje, vklju\u010dno z dobrim stanjem ko\u017ee. Probiotiki podpirajo delovanje imunskega sistema, kar krepi sposobnost telesa v u\u010dinkovitem odzivu na neugodna ko\u017ena stanja, kot so akne. Probiotiki, vklju\u010dno z B. coagulans<\/em>, krepijo zdravje ko\u017ee s krepitvijo naravne pregradne funkcije ko\u017ee in spodbujanjem optimalne hidracije. Nadalje je kroni\u010dni stres opredeljen kot dejavnik, ki prispeva k te\u017eavam s ko\u017eo, vklju\u010dno z aknami. Probiotiki so v razli\u010dnih raziskavah potrdili sposobnost zmanj\u0161evanja stresa in tesnobe, kar ponuja posredno, a dragoceno korist za zdravje ko\u017ee. Na\u0161tete ugotovitve poudarjajo ve\u010dplastne prednosti probiotikov, zlasti B. coagulans<\/em>, pri spodbujanju zdravja ko\u017ee in re\u0161evanju te\u017eav, kot so akne. <\/p>

<\/div>
\"os

Nedavne raziskave so pokazale medsebojno povezanost zdravja \u010drevesja, dobrega du\u0161evnega po\u010dutja in zdravja ko\u017ee, kar je temelj \"osi \u010drevesje-mo\u017egani-ko\u017ea\", ki temelji na zdravi mikrobioti.<\/p><\/div>

Skratka, podro\u010dje probiotikov odpira vrata v svet neizmernega potenciala za na\u0161e zdravje in dobro po\u010dutje. Probiotiki, opredeljeni kot \u017eivi mikroorganizmi, ki zagotavljajo razli\u010dne koristi, so presegli tradicionalne meje in na\u0161li pot v paleto izdelkov od jogurtov do krem za obraz. Lactobacillus<\/i> in Bifidobacterium<\/i>, veljaka probiotikov, sta zdaj v svoje vrste sprejela Bacillus coagulans<\/i>, bakterijo, ki tvori spore. Bacillus coagulans<\/i> ne le pomaga pri zdravju \u010drevesja, ampak obeta tudi pri negi ko\u017ee, zlasti v boju proti aknam. Njegovi imunoregulacijski u\u010dinki in sposobnost boja proti oksidativnemu stresu poudarjajo njegovo vlogo pri ohranjanju zdravja ko\u017ee. Poleg nege ko\u017ee je Bacillus coagulans<\/i> uporaben pri re\u0161evanju razli\u010dnih zdravstvenih te\u017eav, vklju\u010dno z gastrointestinalnimi motnjami, krepitvijo imunskega sistema in celo zmanj\u0161evanjem stresa. Nedavne raziskave so razkrile zapleteno medsebojno delovanje med zdravjem \u010drevesja, du\u0161evnim po\u010dutjem in zdravjem ko\u017ee, ki tvori \"os \u010drevesje-mo\u017egani-ko\u017ea\". Probiotiki, kot je Bacillus coagulans<\/i>, pomembno prispevajo k temu dinami\u010dnemu ravnovesju. Z zmanj\u0161anjem vnetij, krepitvijo naravnih ko\u017enih pregrad in spodbujanjem hidracije nudijo ve\u010dplasten pristop k zdravju ko\u017ee. Poleg tega njihova sposobnost laj\u0161anja stresa posredno prispeva k bolj zdravi ko\u017ei. Te ugotovitve poudarjajo obse\u017een potencial probiotikov, zlasti bakterije Bacillus coagulans<\/i>, pri negi na\u0161e ko\u017ee in re\u0161evanju te\u017eav, kot so akne. Ko se poglabljamo v svet probiotikov, prihodnost ponuja vznemirljive mo\u017enosti za izbolj\u0161anje ne le zdravja \u010drevesja, ampak tudi sijaja in odpornosti na\u0161e ko\u017ee. <\/p>

Poskusite Viva la Gaia<\/strong><\/p>

Preizkusite na\u0161e vitaminske gumi bonbone<\/a> za zdravo ko\u017eo brez aken s \u010dudovitim okusom pomaran\u010de. Vsebujejo vitamina B2 in C, cink, selen, koristne probioti\u010dne bakterije Bacillus coagulans<\/em> in prebiotik inulin. Vitamin B2 in cink prispevata k ohranjanju zdrave ko\u017ee. Vitamin C ima vlogo pri tvorbi kolagena za normalno delovanje ko\u017ee. Inulin spodbuja rast koristne \u010drevesne mikroflore. <\/p>

Reference:<\/strong><\/p>

International Probiotics Association (IPA), https:\/\/internationalprobiotics.org\/<\/a>.<\/p>

Anita Ferraretto<\/a>, Elena Donetti<\/a>, Jaime Garc\u00eda-Mena<\/a>, and Gustavo Pacheco-L\u00f3pez<\/a>. Editorial: The gut-skin-brain axis in human health and disease. Front Nutr.<\/a> 2023; 10: 1155614. Published online 2023 Feb 16. doi: 10.3389\/fnut.2023.1155614<\/a> <\/p>

Satya S. Jonnalagadda. Pro-Biotics, Gut Microbiome and Nutrient Absorption. IPA, 2023 https:\/\/internationalprobiotics.org\/pro-biotics-gut-microbiome-and-nutrient-absorption\/<\/a>.<\/p>

Mary-Margaret Kober, Whitney P. Bowe, 2015. The effect of probiotics on immune regulation, acne, and photoaging. International Journal of Women's Dermatology 1 (2015) 85\u201389, http:\/\/dx.doi.org\/10.1016\/j.ijwd.2015.02.001<\/a><\/p>

Benson K, Redman K, Carter SG, Keller D, Farmer S, Endres JR, et al. Probiotic metabolites from Bactillus coagulans GanedenBC30 support maturation of antigen-presenting cells in vitro. W J Gastro 2012;18(16):1875\u201383. https:\/\/www.wjgnet.com\/1007-9327\/full\/v18\/i16\/1875.htm<\/p>

World Health Organization and Food and Agriculture Organization of the United Nations. Joint expert consultation on evaluation of health and nutritional properties of probiotics in food including powdered milk with live lactic acid bacteria [Internet]. [August 10, 2015] Available from: ftp:\/\/ftp.fao.org\/docrep\/fao\/009\/ a0512e\/a0512e00.pdf; 2001.<\/p>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\t\t

Kategorije<\/h4> \n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t\t
\n\t\t\n\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\n\t\n
\n\t
<\/div>\n\t
\n\t\t\n\t\t\t\"\"\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t
<\/div>\n\n\t<\/div>\n\n\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\tViva Boost<\/a>, Vitaminski Gumi Bonboni<\/a>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t