Potrebujete hitro sladico brez peke ali zelo hranljiv zajtrk? Potem pripravite ovseni gofio s kondenziranim mlekom in mešanimi oreščki. Priprava je izjemno preprosta. jed je okusna!
Sestavine:
450 ml sladkanega kondenziranega mleka2 dcl vode400 g mešanice oreščkov500 g ovsenega gofia Viva La Gaia (Oat Gofio Viva La Gaia)2 žlici olja
Oat Gofio
4,29€...
Kakavov liker z ovsenim gofiem in kokosovim sladkorjem se prileže kot desertni napitek, s katerim lahko razvajate sebe ali svoje goste. Razkrivamo recept.
Sestavine:
10 g ali velika žlica kakava
50 mL vode
250 mL mleka
20 g g ali 2 žlica kokosovega sladkorja Viva la Gaia (Sugar Coconut...
Za hiter in hranljiv zajtrk, ki vas bo prijetno ogrel. Topel mlečni napitek z ovsenim gofiem in kokosovim sladkorjem. Napitek je odlična izbira tudi kot malica pred vadbo ali za večerno razvajanje in umiritev pred spanjem.
Sestavine:
50 g ali 2 veliki žlici ovsenega gofia Viva la Gaia (Oat...
Še ena odlična zelenjavna krepka jed! Tokrat smo izbrali mleto meso in pripravili recept za okusno zelenjavno enolončnico z mletim mesom in koruznim gofiem. Uživali boste lahko v okusih vaše najljubše zelenjave. Mi smo izbrali krompir, korenje, rdečo papriko in stročji fižol.
Sestavine:
1 manjša čebula ali...
Okusna, krepka „zimska“ jed. Zelenjavno mineštro s koruznim gofiem in kranjsko klobaso lahko pripravite s svojo najljubšo zelenjavo. Lahko pa uporabite tudi tisto, ki jo imate ravno pri roki. Mi smo izbrali raznovrstno. Uporabili smo tudi fižol iz pločevinke.
Sestavine:
2 žlici olivnega olja
2 stroka...
Zakaj bi morala biti rdeča leča v vsaki kuhinji? Ker je odličen vir beljakovin, izjemno enostavna za pripravo, okusna, polna esencialnih mineralov (predvsem železa) in cenovno dostopna. Popolno, če ste vegan ali vegetarijanec.
Rdeča leča, znana tudi kot »masoor dal«, je vrsta leče, ki izvira iz Sredozemlja in Azije. Je...
Ovsen gofio lahko obogatite s kakavom in si tako pričarate zdrav kakavov napitek z ovsenim gofiem in kokosovim sladkorjem. Z malo več kuhanja pa lahko ustvarite celo vročo čokolado ali enostavno čokoladno sladico.
Sestavine:
10 g g ali 1 velika žlica kakava50 ml vode ali ¼ skodleice250 ml mleka20 g g...
Gratinirane brezglutenske prosene testenine z okusom gob z zelenjavo so hitro pripravljena in hranljiva jed, ki jo lahko pripravite z različnimi vrstami zelenjave. Mi smo izbrali por ter okus še dodatno popestrili s šampinjoni. Po želji lahko jed obogatite z dodatkom slanine in parmezanom.
Sestavine:
Kokosova maščoba ali drugo rastlinsko olje...