Še ena odlična zelenjavna krepka jed! Tokrat smo izbrali mleto meso in pripravili recept za okusno zelenjavno enolončnico z mletim mesom in koruznim gofiem. Uživali boste lahko v okusih vaše najljubše zelenjave. Mi smo izbrali krompir, korenje, rdečo papriko in stročji fižol.
Sestavine:
- 1 manjša čebula ali šalotka
- 2 žlici olivnega olja
- 1 kg narezane zelenjave (krompir, korenje, rdeča paprika, stročji fižol)
- 1 L vode
- 0.5 kg mletega mesa
- 100 g koruznega gofia (mleta zrna pražene koruze) Viva la gaia (Maize Gofio Lightly Roasted Viva la Gaia)
- Lovorov list
- Sol (Himalajska sol ali Keltska sol Viva la Gaia)
- Poper
Tokrat smo izbrali mleto meso in pripravili recept za okusno zelenjavno enolončnico z mletim mesom in koruznim gofiem.
Priprava
V večji posodi na olivnem olju prepražite na drobno sesekljano čebulo ali šalotko. Ko čebula postekleni, dodajte mleto meso in pustite, da se nekoliko prepraži. Nato dodajte predhodno na koščke narezano zelenjavo. Pustite, da se malo popraži in nato zalijte s približno 1 l vode (zelenjava mora biti pokrita). Dodajte še lovorjev list.
Opomba: če ste izbrali krompir, ga narežite na manjše koščke, saj potrebuje nekoliko daljši čas kuhanja kot ostala zelenjava.
Juhi dodajte sol in poper po okusu. Za bolj prefinjen okus jedi lahko izberete kakšno izmed nerafiniranih naravnih soli iz pestre ponudbe soli Viva la Gaia.
Na rahlem ognju kuhajte približno pol ure.
Jed lahko zgostite tudi s koruznim gofiem, ki jo bo obogatil s prijetnim okusom po lešniku in zaokrožil njeno polnost.
Priprava gofia: moko gofia stresite v posodico, v katero počasi med mešanjem dodajajte vročo tekočino, ki ste jo zajeli iz mineštre (cca skodelico tekočine). Pripravite gladko zmes. Zmes lahko s tekočino še dodatno redčite, da se v mineštri enakomerno razpusti in zgosti. Zmes lahko mineštri dodajate tudi v gostejši obliki (če vam je tako ljubše) z žličko, s čimer boste ustvarili okusne cmočke.
Končno jed lahko okrasite z žličko kisle smetane.
Dober tek!
Več vrst našega GOFIA
BALZAM BRESKEV
5,00€Knock, Knock
BALZAM BRESKEV
POSEBEJ VLAŽILNO
Revolucionaren način doživljanja prednosti naravne, trajnostne lepote. Trde kozmetične ploščice niso dobre le za vašo kožo in lase, temveč tudi za okolje!
- Učinkovito, vlažilno, čistilno in negovalno
- Okolju prijazna alternativa tekočim izdelkom za nego telesa in las!
- Naravna in trajnostna negovalna kozmetika!
- Potovanju prijazno – brez razlivanja, brez puščanja, manj zavzetega prostora!
- Dolgotrajna in varčna izbira!
Kakavovo maslo je zelo prijetno ne le za brbončice, ampak tudi za kožo in lase.
Ste naveličani “navadnega”? Preizkusite naš trdi balzam za lase z breskvijo, kakavovim in karitejevim maslom ter mandljevim oljem.
EKOLOŠKE LUŠČINE INDIJSKEGA TRPOTCA V PRAHU
4,49€Tummy Goodie
EKOLOŠKE LUŠČINE INDIJSKEGA TRPOTCA V PRAHU
- Naravne prehranske vlaknine za zdrav življenjski slog!
- Popoln vlakninski dodatek v prahu za veganski, brezglutenski, paleo, nizkohidratni in keto način življenja!
- Spodbujajo dobro prebavo!
Najboljši način za izboljšanje vašega prebavnega sistema … z eno najčistejših oblik luščin indijskega trpotca na trgu!
Luščine indijskega trpotca spodbujajo naravno prebavo.
Oh, ja. Poskusite sami.
GUMI BONBONI – KURKUMA IN INGVER
9,00€- Naravni vir antioksidantov in protivnetnih snovi.
- Naravni rastlinski izvlečki, ki se tradicionalno uporabljajo za podporo zdravju kože, sklepov in črevesja.
- Zadovoljite svoje brbončice in izkoristi nešteto prednosti kurkume in ingverja.
- Primerno za vegane.
- Odličen okus breskev, brez umetnih arom in barvil.
Prepustite se izbruhu dobrega okusa in počutja z gumijastimi bomboni, ki vsebujejo 495 mg kurkume in 250 mg ingverja v enem bonbonu.
Primerni za moške in ženske.
Oh, ja. Poskusite sami.
Vsebina/doziranje: 60 bonbonov/1 na dan
GUMI BONBONI KREATIN – MOČ IN REGENERACIJA
14,00€Viva Boost
GUMI BONBONI
KREATIN – MOČ IN REGENERACIJA
- Slasten naraven okus limone, brez umetnih arom, barvil in konzervansov.
- 3 g kreatin monohidrata na porcijo.
- Podpira vrhunsko telesno zmogljivost, kar je idealno za kratkotrajno, visoko intenzivno vadbo.
- Vaš zaveznik pri dvigovanju uteži ali intenzivni kardio vadbi.
- Zmanjša lahko poškodbe mišic, izboljša okrevanje po intenzivni vadbi in pomaga pri hitrejšem okrevanju po poškodbah.
Dvignite svojo vadbo na višjo raven s slastnimi bonboni, ki vsebujejo kreatin monohidrat.
Omogočite telesu hitrejšo regeneracijo po intenzivni vadbi.
Oh, ja. Poskusite sami.
Vsebina/uporaba: 90 bonbonov/6 na dan
Havajska sol – črna lava
7,99€Spice It Up
HAVAJSKA SOL – ČRNA LAVA
SREDNJE MLETA, 1 – 2 mm
- Sol vrhunske kakovosti!
- Edinstven in bogat okus!
- Visoka vsebnost mineralov (iz vulkanske zemlje)!
- Za piko na i kulinaričnih mojstrovin!
- Samo za prave gurmane!
Naša posebna sol s Havajev.
Pridobljena z obale Tihega oceana in pomešana s čistim aktivnim ogljem iz kamnin lave.
Kaj če … je to starodavni čarobni prah Zemlje?
Havajska zelena sol – bambusov žad
4,00€Spice It Up
HAVAJSKA ZELENA SOL BAMBUSOV ŽAD
SREDNJE MLETA, 1 – 2 mm
- Sol vrhunske kakovosti!
- Edinstven in bogat okus!
- Visoka vsebnost mineralov (iz vulkanske zemlje)!
- Za piko na i kulinaričnih mojstrovin!
- Samo za prave gurmane!
Posebna havajska zelena sol bambusov žad.
Pridobljena z obale Tihega oceana z dodatkom izvlečka bambusovih listov, ki ji dodajo zelenkasto barvo!
Edina sol, ki jo boste še kdaj uporabili …
Havajska zlato-rdeča sol – alea
5,00€Spice It Up
HAVAJSKA ZLATO-RDEČA SOL – ALEA
SREDNJE MLETA, 1-2 MM
- Sol vrhunske kakovosti!
- Edinstven in bogat okus!
- Visoka vsebnost mineralov (iz vulkanske zemlje)!
- Za piko na i kulinaričnih mojstrovin!
- Samo za prave gurmane!
Odkrijte, kakšen je okus divjega.
Pridobljena z obale Tihega oceana in pomešana z z železom bogato vulkansko rdečo zemljo Alaea, ki daje soli rdečo barvo.
Preizkusite našo mistično rdečo glineno sol…
Himalajska kristalna rožnata sol, fino mleta
4,00€Spice It Up!
HIMALAJSKA KRISTALNA ROŽNATA SOL
FINO MLETA, 0,7 – 1,0 MM
- Edinstven in bogat okus – rezultat visoke vsebnosti mineralov!
- Izrazita roza barva zaradi prisotnosti železa, magnezija in mineralov v sledovih!
- Dragocena sol, ki se uporablja kot zaključna sol!
- Priljubljena pri kuhanju in peki.
- Fina sol
Vnesite božanskost v svoj dom. Sol vseh soli s tibetanskih planot!
Poskusite našo himalajsko kristalno rožnato sol.
Himalajska kristalna rožnata sol, granulat
4,00€Spice It Up!
HIMALAJSKA KRISTALNA ROŽNATA SOL
GRANULATE, 2 – 5 MM
- Edinstven in bogat okus – rezultat visoke vsebnosti mineralov!
- Izrazita roza barva zaradi prisotnosti železa, magnezija in mineralov v sledovih!
- Dragocena sol, ki se uporablja kot zaključna sol!
- Priljubljena pri kuhanju in peki.
- Groba sol
Vnesite božanskost v svoj dom.
Sol vseh soli s tibetanskih planot!
Poskusite našo himalajsko kristalno rožnato sol.
Keltska morska sol
4,00€Spice It Up!
KELTSKA MORSKA SOL
FINO MLETA, <1.25 mm
- Priljubljena zaključna sol pri kuhanju in peki!
- Edinstvena svetlo siva barva in značilen okus!
- Vlažna in drobljiva tekstura!
- Vsebuje več kot 80 mineralov v sledovih!
- Tradicionalno pridelana v obalnih regijah Bretanje!
- Fina sol
Odkrijte keltsko skrivnost.
“Sel de Guerande” – tradicionalno pridelana sol iz Bretanje v Franciji.
Poskusite našo keltsko morsko sol…
OLJNA PLOŠČICA ZA PRHANJE
5,00€Knock, Knock
OLJNA PLOŠČICA ZA PRHANJE
GLADKO IN NEŽNO UMIVANJE
Revolucionaren način doživljanja prednosti naravne, trajnostne lepote. Trde kozmetične ploščice niso dobre le za vašo kožo in lase, temveč tudi za okolje!
- Učinkovito, vlažilno, čistilno in negovalno
- Okolju prijazna alternativa tekočim izdelkom za nego telesa in las!
- Naravna in trajnostna negovalna kozmetika!
- Potovanju prijazno – brez razlivanja, brez puščanja, manj zavzetega prostora!
- Dolgotrajna in varčna izbira!
Nič več suhe kože in praskanja. Trda oljna ploščica za tuširanje Knock, Knock s kakavovim maslom bo pomirila razdraženo kožo.
Kakavovo maslo je zelo prijetno ne le za brbončice, ampak tudi za kožo in lase.
PILING JAGODA
4,00€Knock, Knock
PILING JAGODA
PILING IN VLAŽENJE
Revolucionaren način doživljanja prednosti naravne, trajnostne lepote. Trde kozmetične ploščice niso dobre le za vašo kožo in lase, temveč tudi za okolje!
- Učinkovito, vlažilno, čistilno in negovalno
- Okolju prijazna alternativa tekočim izdelkom za nego telesa in las!
- Naravna in trajnostna negovalna kozmetika!
- Potovanju prijazno – brez razlivanja, brez puščanja, manj zavzetega prostora!
- Dolgotrajna in varčna izbira!
Samo prava diva lahko sanja o tako čudovitem sadežu, katerega semena pomagajo v boju proti celulitu.
Odkrijte pravi prestiž!
