V življenju gre vedno za prave odločitve. Enako velja za ohranjanje našega notranjega in zunanjega žara.
Ugotovite, kako vam lahko pravilna izbira živil in kozmetike pomaga do zdravja in lepote.
Uravnotežena in s hranili bogata prehrana je ključnega pomena za ohranjanje notranje in zunanje lepote. Kar vnašamo v svoje telo,...
Ali lahko uživate sladkor brez občutka krivde? Da, a le, če izberete bolj zdrave alternative tradicionalnemu belemu sladkorju - nerafinirane sladkorje ...
Pomembno pa je vedeti, da je nerafinirane sladkorje, čeprav so manj prečiščeni, vseeno treba uživati zmerno, saj še vedno vsebujejo sladkor.
Nerafinirani sladkorji so alternativa tradicionalnemu...
Ste se kdaj vprašali, katera sol je najbolj zdrava? Zakaj obstaja toliko vrst soli: košer, morska, namizna sol, in kako izbrati popolno za pripravo najokusnejšega obroka?
Sol je osnovna sestavina številnih jedi, toda ali ste vedeli, da obstajajo različne vrste soli, s katerimi lahko izboljšate okus hrane? Od tradicionalne namizne soli...
Odkrijte, zakaj so sirotkine beljakovine znova na pohodu v svetu kozmetike (!) in zakaj so tako pomembne za vašo kožo.
V blogu boste izvedeli, kako lahko te dragocene beljakovine prispevajo k večjemu siju vaše kože, zmanjšanju gub in izboljšanju elastičnosti kože.
O sirotkinih beljakovinah
Sirotkine beljakovine najdemo v sirotki, stranskem...
Odkrijte gofio ...
starodavno praženo žito in ugotovite za kakšno »superživilo« gre
Predstavljajte si, da ste pravkar odkrili starodavno skrivnost avtohtonih prebivalcev Kanarskih otokov. Danes – novo “superživilo” na trgu - gofio. Spoznajte več njegovih prednosti in možnosti uporabe...
Gofio je tradicionalno živilo iz praženih in nato mletih zrn žit, ki...
Preberite, kako lahko proso prispeva k izboljšanju prebave in uravnavanju telesne teže
Proso ima številne koristne lastnosti za vaše zdravje in telo. Pomaga ohranjati zdravo težo saj spada med živila z nizkim glikemičnim indeksom. Proso je bogato s pomembnimi minerali, kot so magnezij, kalij in cink. Je brez glutena. Več...
Preverite, zakaj je bolje uporabljati trdo kozmetiko in trde šampone
Trda kozmetika in šamponi so brez konzervansov in drugih škodljivih kemikalij ter so 100 % okolju prijazni. Dolgoročno so cenovno ugodnejši! Odkrijte več prednosti...
Trda kozmetika in trdi šamponi so novejša, bolj trajnostna alternativa tradicionalnim tekočim kozmetičnim izdelkom in izdelkom za...
Kako vam lahko vlaknine pomagajo ohranjati zdravje?
Ohranjanje zdrave telesne teže, zdrava koža in lasje, koristi za zdravje srca in prebavnega sistema itd... Vlaknine so resnično darilo za vaše zdravje in so odlična izbira, če se spopadate z zaprtjem ali imate druge prebavne težave. Pomagajo tudi pri krepitvi imunskega sistema...