Dobrodošli v očarljivem svetu probiotikov! Probiotiki so živi mikroorganizmi, ki nudijo številne koristi za zdravje, če jih uživamo v ustreznih količinah. Nekoč smo jih povezovali le z jogurtom, sedaj pa so prisotni v najrazličnejših potrošniških izdelkih, od fermentiranih napitkov do krem za obraz. Ti izjemni mikroorganizmi, vključno z dobro znanimi sevi Lactobacillus in Bifidobacterium, skupaj z novejšimi mikroorganizmi, kot je Bacillus coagulans, so predmet obsežnih raziskav zaradi njihovih lastnosti koristnih za zdravje.

V zadnjem desetletju so se raziskave poglobile v zapletene povezave med zdravjem črevesja, duševnim počutjem in zdravjem kože, kar je privedlo do obravnave tako imenovane osi »črevesje-možgani-koža". Probiotik Bacillus coagulans spodbuja zdravje črevesja, pomaga pri prebavi in preprečuje oksidativni stres, zaradi česar deluje kot antioksidant v negi kože. V našem telesu ima ključno vlogo pri zmanjševanju vnetja, ohranjanju zdravega črevesja in podpiranju imunskega sistema. Krepi naravno pregradno funkcijo kože, jo ohranja navlaženo in celo lajša stres. Pridružite se nam na potovanju, kjer bomo razkrivali skrivnosti probiotikov in bakterije Bacillus coagulans ter odkrivali, kako lahko spremenijo ne le naše črevesje, ampak tudi zdravje naše kože.

Probiotiki? Kaj pravzaprav so?

Če pogledamo opise in definicije Mednarodnega združenja probiotikov (International Probiotics Association IPA), so probiotiki opisani kot živi mikroorganizmi, ki gostitelju zagotavljajo različne koristi za zdravje, če jih uživajo v ustreznih količinah. To definicijo najdemo tudi v dokumentu Svetovne zdravstvene organizacije (WHO, 2001). Probiotike lahko zdaj najdemo v različnih izdelkih splošne potreošnje. Najbolj tradicionalna uporaba je bila do nedavnega jogurt, sedaj pa jih lahko najdemo vmešane v različne druge fermentirane pijače, formule za dojenčke, sladoled in celo kreme za obraz (Yonnalagadda, 2023, Kober & Bowe 2015). Uporaba probiotikov je najbolj povezana z izboljšanjem zdravja črevesja, izboljšanjem biološke dostopnosti hranil in absorpcije hranil, preprečevanjem patogenih bakterij, podpiranjem funkcije črevesne pregrade in prispevanju k uravnavanju prirojenega in prodobljenega imunskega odziva (Yonnalagadda, 2023, Kober & Bowe 2015) . Lactobacillus in Bifidobacterium sta se uveljavila kot dva najpogosteje uporabljena probiotika, čeprav se s pozitivnimi rezultati raziskujejo tudi novejši sevi, kot je Bacillus coagulans (Benson et al., 2012, Kober & Bowe 2015 ). V zadnjih desetih letih je preučevanje osi črevesje-koža-možgani postalo pomembno raziskovalno področje, ki zagotavlja vse več dokazov o tem, kako lahko hrana in črevesna mikrobiota vplivata na nastanek črevesnih in kožnih bolezni ter nevroloških, psihiatričnih in psiholoških motenj. Možnost preprečevanja ali zdravljenja teh bolezni s prilagajanjem črevesne mikrobiote in/ali prehranskih elementov bi lahko zmanjšala njihovo pojavnost, zmanjšala potrebo po zdravilih in izboljšala naše razumevanje osnovnih mehanizmov (Farraretto et al, 2023).

Probiotiki so živi mikroorganizmi

Probiotiki so živi mikroorganizmi, ki v zadostnih količinah zagotavljajo različne koristi za zdravje.

Probiotik Bacillus coagulans in njegov potencial pri negi kože in boju z aknam

Bacillus coagulans je sporogena vrsta bakterije, ki so jo preučevali zaradi njenih potencialnih koristi za zdravje, zlasti pri spodbujanju zdravja črevesja in pomoči pri prebavi. Pogosto se uporablja kot probiotični dodatek v različnih formulacijah, kot so kapsule in praški. Dejstvo je, da reaktivne kisikove vrste (ROS) in oksidativni stres prispevajo k aknam. Podobno kot Lactobacillus, tudi B. coagulans izkazuje imunoregulacijske učinke, ki lahko koristijo zdravju kože. Poskusi in vitro so pokazali, da lahko fragmenti celične stene B. coagulans zavirajo tvorbo spontanih in s stresom povzročenih ROS. Prosti radikali nastajajo med normalnimi presnovnimi procesi, vendar se njihova raven poveča zaradi okoljskih dejavnikov, kot so UV-svetloba, onesnaženje in cigaretni dim. S starostjo in stalno izpostavljenostjo tem okoljskim stresorjem lahko postane naš naravni antioksidativni obrambni sistem preobremenjen. To omogoča prostim radikalom in ROS, da poškodujejo celične strukture, vključno z DNK, lipidi in beljakovinami, kot je kolagen. Študije in vitro na B. coagulans RK-02 razkrivajo tvorbo zunajceličnih polisaharidov, velikih polimerov, sestavljenih iz štirih monosaharidov Ti polisaharidi so pokazali antioksidativne lastnosti, saj učinkovito lovijo proste radikale. Ugotovitve kažejo, da lahko probiotiki upočasnijo staranje kože z zagotavljanjem ravnotežja med lovilci prostih radikalov in nastajanjem prostih radikalov ( Kober & Bowe, 2015).

Druge uporabe te koristne bakterije Bacillus coagulans

Bacillus coagulans se ne uporablja samo v prehranskih dopolnilih in pripravkih za zdravje kože. Ta koristna bakterija je splošno znana zaradi svojih potencialnih koristi za zdravje. Kot probiotični dodatek se uporablja za spodbujanje zdravja črevesja, pomoč pri prebavi in vzdrževanje zdravega ravnovesja črevesnih bakterij. Bacillus coagulans je še posebej koristen za posameznike, ki se soočajo s sindromom razdražljivega črevesja in različnimi gastrointestinalnimi težavami, saj pomaga ublažiti simptome, kot so driska, zaprtje in bolečine v trebuhu. Poleg tega olajša prebavo laktoze, zaradi česar je dragocen za tiste, ki ne prenašajo laktoze. Nekatere študije kažejo, da lahko Bacillus coagulans okrepi imunski sistem s spodbujanjem proizvodnje protiteles in krepitvijo aktivnosti imunskih celic. Na področju zdravja žensk se uporablja za vzdrževanje naravnega bakterijskega ravnovesja v nožnici, kar se je izkazalo za koristno pri preprečevanju in zdravljenju vaginalnih okužb. Poleg tega Bacillus coagulans pogosto vključujejo v prehranska dopolnila zaradi njegovega potenciala v podpori splošnega dobrega počutja, s posebnim poudarkom na zdravju črevesja in imunosti. Poleg uporabe pri ljudeh je vključen v živalsko krmo za izboljšanje prebave in spodbujanje splošnega zdravja živine in perutnine.

Poglejmo si še nekaj mehanizmov delovanja probiotikov in Bacillus coagulansa s pozitivnim učinkom na kožo

Bacillus coagulans je bil pogost predmet raziskav zaradi njegovih protivnetnih lastnosti, kar je ključni vidik pri zdravljenju aken. Lastnost blaženja vnetja je pomembna v primerih lajšanja različnih kožnih težav, povezanih z aknami. Kot je bilo že omenjeno, novejše raziskave osvetljujejo medsebojno povezanost zdravja črevesja, duševnega dobrega počutja in zdravja kože - temelj osi »črevesje-možgani-koža«. Probiotiki, kot je B. coagulans, igrajo vlogo pri ohranjanju zdravega črevesnega mikrobioma in posredno prek te kompleksne osi vplivajo na zdravje kože. Poleg tega je uravnotežen imunski sistem temeljnega pomena za splošno zdravje, vključno z dobrim stanjem kože. Probiotiki podpirajo delovanje imunskega sistema, kar krepi sposobnost telesa v učinkovitem odzivu na neugodna kožna stanja, kot so akne. Probiotiki, vključno z B. coagulans, krepijo zdravje kože s krepitvijo naravne pregradne funkcije kože in spodbujanjem optimalne hidracije. Nadalje je kronični stres opredeljen kot dejavnik, ki prispeva k težavam s kožo, vključno z aknami. Probiotiki so v različnih raziskavah potrdili sposobnost zmanjševanja stresa in tesnobe, kar ponuja posredno, a dragoceno korist za zdravje kože. Naštete ugotovitve poudarjajo večplastne prednosti probiotikov, zlasti B. coagulans, pri spodbujanju zdravja kože in reševanju težav, kot so akne.

os črevesje-možgani-koža

Nedavne raziskave so pokazale medsebojno povezanost zdravja črevesja, dobrega duševnega počutja in zdravja kože, kar je temelj "osi črevesje-možgani-koža", ki temelji na zdravi mikrobioti.

Skratka, področje probiotikov odpira vrata v svet neizmernega potenciala za naše zdravje in dobro počutje. Probiotiki, opredeljeni kot živi mikroorganizmi, ki zagotavljajo različne koristi, so presegli tradicionalne meje in našli pot v paleto izdelkov od jogurtov do krem za obraz. Lactobacillus in Bifidobacterium, veljaka probiotikov, sta zdaj v svoje vrste sprejela Bacillus coagulans, bakterijo, ki tvori spore. Bacillus coagulans ne le pomaga pri zdravju črevesja, ampak obeta tudi pri negi kože, zlasti v boju proti aknam. Njegovi imunoregulacijski učinki in sposobnost boja proti oksidativnemu stresu poudarjajo njegovo vlogo pri ohranjanju zdravja kože. Poleg nege kože je Bacillus coagulans uporaben pri reševanju različnih zdravstvenih težav, vključno z gastrointestinalnimi motnjami, krepitvijo imunskega sistema in celo zmanjševanjem stresa. Nedavne raziskave so razkrile zapleteno medsebojno delovanje med zdravjem črevesja, duševnim počutjem in zdravjem kože, ki tvori "os črevesje-možgani-koža". Probiotiki, kot je Bacillus coagulans, pomembno prispevajo k temu dinamičnemu ravnovesju. Z zmanjšanjem vnetij, krepitvijo naravnih kožnih pregrad in spodbujanjem hidracije nudijo večplasten pristop k zdravju kože. Poleg tega njihova sposobnost lajšanja stresa posredno prispeva k bolj zdravi koži. Te ugotovitve poudarjajo obsežen potencial probiotikov, zlasti bakterije Bacillus coagulans, pri negi naše kože in reševanju težav, kot so akne. Ko se poglabljamo v svet probiotikov, prihodnost ponuja vznemirljive možnosti za izboljšanje ne le zdravja črevesja, ampak tudi sijaja in odpornosti naše kože.

Poskusite Viva la Gaia

Preizkusite naše vitaminske gumi bonbone za zdravo kožo brez aken s čudovitim okusom pomaranče. Vsebujejo vitamina B2 in C, cink, selen, koristne probiotične bakterije Bacillus coagulans in prebiotik inulin. Vitamin B2 in cink prispevata k ohranjanju zdrave kože. Vitamin C ima vlogo pri tvorbi kolagena za normalno delovanje kože. Inulin spodbuja rast koristne črevesne mikroflore.

Reference:

International Probiotics Association (IPA), https://internationalprobiotics.org/.

Anita Ferraretto, Elena Donetti, Jaime García-Mena, and Gustavo Pacheco-López. Editorial: The gut-skin-brain axis in human health and disease. Front Nutr. 2023; 10: 1155614. Published online 2023 Feb 16. doi: 10.3389/fnut.2023.1155614

Satya S. Jonnalagadda. Pro-Biotics, Gut Microbiome and Nutrient Absorption. IPA, 2023 https://internationalprobiotics.org/pro-biotics-gut-microbiome-and-nutrient-absorption/.

Mary-Margaret Kober, Whitney P. Bowe, 2015. The effect of probiotics on immune regulation, acne, and photoaging. International Journal of Women's Dermatology 1 (2015) 85–89, http://dx.doi.org/10.1016/j.ijwd.2015.02.001

Benson K, Redman K, Carter SG, Keller D, Farmer S, Endres JR, et al. Probiotic metabolites from Bactillus coagulans GanedenBC30 support maturation of antigen-presenting cells in vitro. W J Gastro 2012;18(16):1875–83. https://www.wjgnet.com/1007-9327/full/v18/i16/1875.htm

World Health Organization and Food and Agriculture Organization of the United Nations. Joint expert consultation on evaluation of health and nutritional properties of probiotics in food including powdered milk with live lactic acid bacteria [Internet]. [August 10, 2015] Available from: ftp://ftp.fao.org/docrep/fao/009/ a0512e/a0512e00.pdf; 2001.

Kategorije

GUMI BONBONI – KURKUMA IN INGVER

9,00
  • Naravni vir antioksidantov in protivnetnih snovi.
  • Naravni rastlinski izvlečki, ki se tradicionalno uporabljajo za podporo zdravju kože, sklepov in črevesja.
  • Zadovoljite svoje brbončice in izkoristi nešteto prednosti kurkume in ingverja.
  • Primerno za vegane.
  • Odličen okus breskev, brez umetnih arom in barvil.
Prepustite se izbruhu dobrega okusa in počutja z gumijastimi bomboni, ki vsebujejo 495 mg kurkume in 250 mg ingverja v enem bonbonu. Primerni za moške in ženske.
Oh, ja. Poskusite sami. Vsebina/doziranje: 60 bonbonov/1 na dan

GUMI BONBONI KREATIN – MOČ IN REGENERACIJA

14,00
Viva Boost GUMI BONBONI KREATIN - MOČ IN REGENERACIJA
  • Slasten naraven okus limone, brez umetnih arom, barvil in konzervansov.
  • 3 g kreatin monohidrata na porcijo.
  • Podpira vrhunsko telesno zmogljivost, kar je idealno za kratkotrajno, visoko intenzivno vadbo.
  • Vaš zaveznik pri dvigovanju uteži ali intenzivni kardio vadbi.
  • Zmanjša lahko poškodbe mišic, izboljša okrevanje po intenzivni vadbi in pomaga pri hitrejšem okrevanju po poškodbah.
Dvignite svojo vadbo na višjo raven s slastnimi bonboni, ki vsebujejo kreatin monohidrat. Omogočite telesu hitrejšo regeneracijo po intenzivni vadbi.
Oh, ja. Poskusite sami. Vsebina/uporaba: 90 bonbonov/6 na dan

VITAMINSKI GUMI BONBONI – VZDRŽLJIVOST MED ŠPORTOM

10,00
Viva Boost GUMI BONBONI VZDRŽLJIVOST MED ŠPORTOM
  • Pred vadbo telesu zagotovite 20 mg kofeina, 800 mg L-citrulina in 400 mg tavrina.
  • Vsebuje vitamin B6 in niacin (B3).
  • Vitamin B6 prispeva k normalni presnovi pri pridobivanju energije in k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.
  • Zaužij 4 bonbone 30 minut pred vadbo.
  • Slasten naravni okus borovnice, brez umetnih arom, barvil in konzervansov.
Zaužijte bonbone pred vadbo in dvignite raven energije, osredotočenosti in učinkovitosti. Okusna pomoč pri doseganju športnih ciljev. Primerno za kateri koli spol.
Oh, ja. Poskusite sami. Vsebina/Doziranje: 60 bonbonov/4 na dan

VITAMINSKI GUMI BONBONI ZA LEPE LASE, KOŽO IN NOHTE

14,99
 
  • Vsebujejo vitamine A, B, C, E in biotin.
  • Vitamin C ima vlogo pri nastajanju kolagena za lepši videz kože.
  • Biotin prispeva k ohranjanju zdravih las in kože.
  • Cink prispeva k ohranjanju zdravih las, nohtov in kože.
  • Selen prispeva k ohranjanju močnih las in nohtov.
  • Z odličnim okusom po jagodah.
Super okusni jagodni veganski bonboni, ki vam zagotavljajo sijočo kožo, goste in zdrave lase ter močne nohte. Primerni so za moške in ženske.
Vsebina/Doziranje: 60 bonbonov/2 na dan

VITAMINSKI GUMI BONBONI ZA OTROŠKI RAZVOJ

12,99
 
  • Vsebujejo bistvene vitamine za razvoj otrok starejših od treh let.
  • Vitamini C, B6, B12, niacin (B3) in pantotenska kislina (B5) prispevajo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.
  • Vitamini A, D, C, B6, B12 spodbujajo delovanje imunskega sistema.
  • Pantotenska kislina (B5) prispeva k umskim zmogljivostim.
  • Vsebuje rastlinske omega 3 maščobne kisline.
Bonboni z okusom pomaranče, ki jih otroci preprosto obožujejo. Zagotavljamo, da so vitaminski gumi bonboni tako okusni, da bodo otroci po njih z veseljem posegali prav vsak dan.
Oh, ja. Poskusite sami. Vsebina/Doziranje: 30 bonbonov/1 na dan
Izberi katerakoli dva Viva boost izdelka in prejmi bonbone Zbranost in energija BREZPLAČNO!

Izdelki