Kaj je boljšega od pravega domačega kruha, narejenega z vašimi rokami in sestavinami?! Ponujamo vam odličen recept. Kruh z gofiem je popolnoma domač, zdrav in zelo dober.

Sestavine:

  • 160 gramov mehke bele moke (1,5 skodelice volumna 250 mL)
  • 50 g gramov ovsenega gofia Viva la Gaia (0,5 skodelice volumna 250 mL) (Oat Gofio Viva la Gaia)
  • 125 mL mineralne vode
  • 75 g navadnega jogurta (1/4 skodelice volumna 250 mL)
  • 7 g suhega kvasa (ena vrečka)
  • 3 g (0,5 male žličkea)(Himalajska sol ali Keltska sol Viva La Gaia)(Himalayan Pink Salt or Celtic salt Viva la Gaia)
  • 5 g (1 velika žlica) oljčnega olja
  • 3 g (0,5 male žličke) sladkorja
KRUH Z OVSENIM GOFIEM

Ponujamo vam odličen recept. Kruh z gofiem je popolnoma domač, zdrav in zelo dober.

Priprava

V večji skledi zmešajte vse suhe sestavine. Na sredini naredite jamico in dodajte vodo, olje in jogurt ter nadaljujte z mešanjem, dokler ne dobite homogenega in nekoliko lepljivega testa. Če se testo preveč lepi, potresite še s primerno količino gofia.

Testo z rokami gnetete približno 10 minut in oblikujete hlebček. Hlebček nato potresite z gofiem in ga v posodi prekriti s folijo za živila ter na sobni temperaturi pustite počivati približno 3 ure. Ko se količina testa podvoji, testo ponovno potresite z gofiem, nato pa ga vzemite iz sklede ter ponovno rahlo pregnetite. Testo pustite počivati še približno eno uro.

Potem hlebček preložite na pekač in z nožem po površini zarezite tri zareze. Pečico segrejete na 220oC. Ko se le-ta segreje na spodnjo polico pečice položite pladenj z vodo, na srednjo pa postavite pladenj s hlebčkom. Hlebček pecite 10 minut. Temperaturo nato znižajte na 180oC in pecite še 20 minut.

In vaš gofio kruh je pripravljen! Pustite, naj se ohladi ...nato uživajte!

GOFIO

Več vrst našega GOFIA

BALZAM BRESKEV

5,00

Knock, Knock
BALZAM BRESKEV
POSEBEJ VLAŽILNO

Revolucionaren način doživljanja prednosti naravne, trajnostne lepote. Trde kozmetične ploščice niso dobre le za vašo kožo in lase, temveč tudi za okolje!

  • Učinkovito, vlažilno, čistilno in negovalno
  • Okolju prijazna alternativa tekočim izdelkom za nego telesa in las!
  • Naravna in trajnostna negovalna kozmetika!
  • Potovanju prijazno – brez razlivanja, brez puščanja, manj zavzetega prostora!
  • Dolgotrajna in varčna izbira!

Kakavovo maslo je zelo prijetno ne le za brbončice, ampak tudi za kožo in lase.

Ste naveličani “navadnega”? Preizkusite naš trdi balzam za lase z breskvijo, kakavovim in karitejevim maslom ter mandljevim oljem.

EKOLOŠKE LUŠČINE INDIJSKEGA TRPOTCA V PRAHU

4,49

Tummy Goodie
EKOLOŠKE LUŠČINE INDIJSKEGA TRPOTCA V PRAHU

  • Naravne prehranske vlaknine za zdrav življenjski slog!
  • Popoln vlakninski dodatek v prahu za veganski, brezglutenski, paleo, nizkohidratni in keto način življenja!
  • Spodbujajo dobro prebavo!

Najboljši način za izboljšanje vašega prebavnega sistema … z eno najčistejših oblik luščin indijskega trpotca na trgu!
Luščine indijskega trpotca spodbujajo naravno prebavo.

Oh, ja. Poskusite sami.

GUMI BONBONI – KURKUMA IN INGVER

9,00
  • Naravni vir antioksidantov in protivnetnih snovi.
  • Naravni rastlinski izvlečki, ki se tradicionalno uporabljajo za podporo zdravju kože, sklepov in črevesja.
  • Zadovoljite svoje brbončice in izkoristi nešteto prednosti kurkume in ingverja.
  • Primerno za vegane.
  • Odličen okus breskev, brez umetnih arom in barvil.

Prepustite se izbruhu dobrega okusa in počutja z gumijastimi bomboni, ki vsebujejo 495 mg kurkume in 250 mg ingverja v enem bonbonu.
Primerni za moške in ženske.

Oh, ja. Poskusite sami.

Vsebina/doziranje: 60 bonbonov/1 na dan

GUMI BONBONI KREATIN – MOČ IN REGENERACIJA

14,00

Viva Boost
GUMI BONBONI
KREATIN – MOČ IN REGENERACIJA

  • Slasten naraven okus limone, brez umetnih arom, barvil in konzervansov.
  • 3 g kreatin monohidrata na porcijo.
  • Podpira vrhunsko telesno zmogljivost, kar je idealno za kratkotrajno, visoko intenzivno vadbo.
  • Vaš zaveznik pri dvigovanju uteži ali intenzivni kardio vadbi.
  • Zmanjša lahko poškodbe mišic, izboljša okrevanje po intenzivni vadbi in pomaga pri hitrejšem okrevanju po poškodbah.

Dvignite svojo vadbo na višjo raven s slastnimi bonboni, ki vsebujejo kreatin monohidrat.
Omogočite telesu hitrejšo regeneracijo po intenzivni vadbi.

Oh, ja. Poskusite sami.

Vsebina/uporaba: 90 bonbonov/6 na dan

Havajska sol – črna lava

7,99

Spice It Up
HAVAJSKA SOL – ČRNA LAVA
SREDNJE MLETA, 1 – 2 mm

  • Sol vrhunske kakovosti!
  • Edinstven in bogat okus!
  • Visoka vsebnost mineralov (iz vulkanske zemlje)!
  • Za piko na i kulinaričnih mojstrovin!
  • Samo za prave gurmane!

Naša posebna sol s Havajev.
Pridobljena z obale Tihega oceana in pomešana s čistim aktivnim ogljem iz kamnin lave.

Kaj če … je to starodavni čarobni prah Zemlje?

Havajska zelena sol – bambusov žad

4,00

Spice It Up
HAVAJSKA ZELENA SOL BAMBUSOV ŽAD
SREDNJE MLETA, 1 – 2 mm

  • Sol vrhunske kakovosti!
  • Edinstven in bogat okus!
  • Visoka vsebnost mineralov (iz vulkanske zemlje)!
  • Za piko na i kulinaričnih mojstrovin!
  • Samo za prave gurmane!

Posebna havajska zelena sol bambusov žad.
Pridobljena z obale Tihega oceana z dodatkom izvlečka bambusovih listov, ki ji dodajo zelenkasto barvo!

Edina sol, ki jo boste še kdaj uporabili …

Havajska zlato-rdeča sol – alea

5,00

Spice It Up
HAVAJSKA ZLATO-RDEČA SOL – ALEA
SREDNJE MLETA, 1-2 MM

  • Sol vrhunske kakovosti!
  • Edinstven in bogat okus!
  • Visoka vsebnost mineralov (iz vulkanske zemlje)!
  • Za piko na i kulinaričnih mojstrovin!
  • Samo za prave gurmane!

Odkrijte, kakšen je okus divjega.
Pridobljena z obale Tihega oceana in pomešana z z železom bogato vulkansko rdečo zemljo Alaea, ki daje soli rdečo barvo.

Preizkusite našo mistično rdečo glineno sol…

Himalajska kristalna rožnata sol, fino mleta

4,00

Spice It Up!
HIMALAJSKA KRISTALNA ROŽNATA SOL
FINO MLETA, 0,7 – 1,0 MM

  • Edinstven in bogat okus – rezultat visoke vsebnosti mineralov!
  • Izrazita roza barva zaradi prisotnosti železa, magnezija in mineralov v sledovih!
  • Dragocena sol, ki se uporablja kot zaključna sol!
  • Priljubljena pri kuhanju in peki.
  • Fina sol

Vnesite božanskost v svoj dom. Sol vseh soli s tibetanskih planot!

Poskusite našo himalajsko kristalno rožnato sol.

Himalajska kristalna rožnata sol, granulat

4,00

Spice It Up!
HIMALAJSKA KRISTALNA ROŽNATA SOL
GRANULATE, 2 – 5 MM

  • Edinstven in bogat okus – rezultat visoke vsebnosti mineralov!
  • Izrazita roza barva zaradi prisotnosti železa, magnezija in mineralov v sledovih!
  • Dragocena sol, ki se uporablja kot zaključna sol!
  • Priljubljena pri kuhanju in peki.
  • Groba sol

Vnesite božanskost v svoj dom.
Sol vseh soli s tibetanskih planot!

Poskusite našo himalajsko kristalno rožnato sol.

Keltska morska sol

4,00

Spice It Up!
KELTSKA MORSKA SOL
FINO MLETA, <1.25 mm

  • Priljubljena zaključna sol pri kuhanju in peki!
  • Edinstvena svetlo siva barva in značilen okus!
  • Vlažna in drobljiva tekstura!
  • Vsebuje več kot 80 mineralov v sledovih!
  • Tradicionalno pridelana v obalnih regijah Bretanje!
  • Fina sol

Odkrijte keltsko skrivnost.
“Sel de Guerande” – tradicionalno pridelana sol iz Bretanje v Franciji.

Poskusite našo keltsko morsko sol…

OLJNA PLOŠČICA ZA PRHANJE

5,00

Knock, Knock
OLJNA PLOŠČICA ZA PRHANJE
GLADKO IN NEŽNO UMIVANJE

Revolucionaren način doživljanja prednosti naravne, trajnostne lepote. Trde kozmetične ploščice niso dobre le za vašo kožo in lase, temveč tudi za okolje!

  • Učinkovito, vlažilno, čistilno in negovalno
  • Okolju prijazna alternativa tekočim izdelkom za nego telesa in las!
  • Naravna in trajnostna negovalna kozmetika!
  • Potovanju prijazno – brez razlivanja, brez puščanja, manj zavzetega prostora!
  • Dolgotrajna in varčna izbira!

Nič več suhe kože in praskanja. Trda oljna ploščica za tuširanje Knock, Knock s kakavovim maslom bo pomirila razdraženo kožo.

Kakavovo maslo je zelo prijetno ne le za brbončice, ampak tudi za kožo in lase.

PILING JAGODA

4,00

Knock, Knock
PILING JAGODA
PILING IN VLAŽENJE

Revolucionaren način doživljanja prednosti naravne, trajnostne lepote. Trde kozmetične ploščice niso dobre le za vašo kožo in lase, temveč tudi za okolje!

  • Učinkovito, vlažilno, čistilno in negovalno
  • Okolju prijazna alternativa tekočim izdelkom za nego telesa in las!
  • Naravna in trajnostna negovalna kozmetika!
  • Potovanju prijazno – brez razlivanja, brez puščanja, manj zavzetega prostora!
  • Dolgotrajna in varčna izbira!

Samo prava diva lahko sanja o tako čudovitem sadežu, katerega semena pomagajo v boju proti celulitu.

Odkrijte pravi prestiž!

Odkrijte gofio … starodavno praženo žito in ugotovite za kakšno »superživilo« gre

Odkrijte gofio ... starodavno praženo žito in ugotovite za kakšno »superživilo« gre Predstavljajte si, da ste pravkar odkrili starodavno skrivnost avtohtonih prebivalcev Kanarskih otokov. Danes – novo “superživilo” na trgu - gofio. Spoznajte več njegovih prednosti in možnosti uporabe... Gofio je tradicionalno živilo iz praženih in nato mletih zrn žit, ki...

Nadaljujte z branjem